Tadej Grilc

Napisal : Peter Recko

HVALA : Petru ter sponzorjem, ki me podpirajo pri teku.. to so : YAGABABA , MEDIKEM IN ZDRAVKO FAJMUT.. HVALA

LJ maraton 2010

Leto je naokoli in Ljubljanski maraton je spet tu.
To je bil zame že četrti zaporedni Ljubljanski maraton.
Kot vsako leto prej, sem tudi tokrat tekel na razdalji 21km, torej polmaratonu.

Za razliko od prejšnjih let, sem se letos odločil, da bom na tekmi res spočit, ne pa rahlo uničen od vožnje, zato sem bil v Ljubljani že dan pred startom. Spal pa sem pri dobrem kolegu Leonu Bedraču, ki je prav tako tekel na Ljubljanskem maratonu.
Zelo sem mu hvaležen, da mi je dal možnost prenočitve.

Ko sem se na dan tekme prebudil, sem bil zelo spočit predvsem pa motiviran za tek in sem že nestrpno čakal da bom štartal.
Zunaj je bilo rahlo oblačno a se je kar hitro čez čas zjasnilo, kar je bilo odlično za tek.
Odločila sva se, da greva na prizorišče tekme malo prej in tam spodbujava najine tekaške kolege, ki so tekli na rekreativni desetki (10km).
Medtem, ko sva gledala kako so drugi zaključevali s tekom, sva vedela da to kmalu čaka tudi naju.

Pred štartom sem opazoval kenijske tekače zraven sebe, kar me je še dodatno motiviralo.
Kar naenkrat pa je bila ura 10.30 in nastopil je čas za tekmo.
Do okoli desetega kilometra sem tekel v večji skupni približno 10 tekačev.
Po tem sem se počutil odlično, odločil sem se, da bom sam narekoval tempo, in nas je čez nekaj kilometrov v skupini ostalo le še 5 tekačev.
Ta tempo sem vlekel do okoli dvajsetega kilometra, potem pa se je začel dolg finiš v cilj.

Dosegel sem odlično 7. mesto, od zelo velikega števila tekačev (okoli 3700). Kot vsako leto pa sem dosegel tudi svoj osebni rekord, ki je sedaj 1:13,03.
Z doseženim rezultatom sem se vesel vračal domov.

Lep tekaški pozdrav, Tadej!

Slovenj Gradec 2010

V nedeljo 17.10.2010 sem se udeležil teka miru ob dnevu OZN v Slovenj Gradcu.
Tekel sem na razdalji 10km in dosegel čas 32,29 in absolutno 8.mesto.
Z rezultatom sem kar zadovoljen. Tudi konkurenca je bila zelo močna, saj so nastopili skoraj vsi najbolši tekači Slovenije.
Razmere za tek so bile kar dobre, za razliko od mojega počutja, malo me je mučilo zvijanje v trebuho, ampak sem garal do konca, kar se je seveda splačalo..
Sedaj pa me čaka Ljubljanski maraton, kjer bom tekel na 21km in napadal osebni rekord.
Se vidimo v Ljubljani!!

Lp Tadej

9. Kundijev tek

Na Prevaljah je v soboto 11.9.2010 potekal 9. Kundijev tek. Proga je bila dolga okoli 10km, nekaj 100 metrov več. Bilo je veliko klanca, zato je bila proga toliko težja. Dosegel sem absolutno 1. mesto in sicer s časom okoli 39min.
Že na prvem klancu sem pospešil, s tem sem si pritekel kar veliko prednosti pred ostalimi tekmovalci. Konkurenca je bila slaba, nastopilo je samo okoli 20 tekmovalcev. Vremenske razmere za tek pa so bile odlične, saj je bilo kar toplo in sončno. Ta tekma mi je bila kot dober trening, s takšnim načinom bom kar nadaljeval, saj je dobro kdaj kakšen trening zamenjati za ulične teke.

LP Tadej!

DP ml. člani 2010 CELJE

V soboto 4.9. in v nedeljo 5.9. sem po dolgem času imel tekmo na stezi, bilo je državno prvenstvo za mlajše člane in članice v Celju. V soboto sem tekel na 1500m ter v nedeljo na 3000m.

Nisem vedel kaj pričakovati, saj mi steza nekako ne leži in se raje udeležujem cestnih/uličnih tekov.
Ampak že v soboto sem bil z rezultatom zadovoljen. 1500m sem pretekel v času 4:09,62 in s tem postavil osebni rekord ter dosegel solidno 4.mesto. Za še boljšo voljo, pa je poskrbela še tekma v nedeljo, kjer sem postavil še en osebni rekord, tokrat na 3000m s časom 9:00,60 in s tem dosegel odlično 2.mesto.

Seveda sem zadovoljen z obema rezultatoma. Na 3000m smo se v finiš podali že dobrih 400m pred ciljem. Tek na 1500m pa se je odločal zadnjih 200m.
Kar se tiče teka na stezi, mislim da se mi je odprlo, saj mi ni bilo problem držati s skupino, zdržala pa je tudi moja glava, s čemer sem imel do sedaj zelo velike težave.
Počutil sem se super, nekako pa pogoji za tek niso bili ne vem kako dobri, saj je bilo kar hladno. Konkurenca na tekmi je bila kar odlična, kar mi je bilo zelo vše…


Lep tekaški pozdrav, Tadej!

MATKE

V Matkah pri Žalcu sem 21.8.2010 tekel na 10.8 km.
Dosegel sem čas 36.54 min in absolutno 1. Mesto.

Čas je bil, glede na to, da je bila proga zelo razgibana, odličen, kot tudi razmere za tek.
Kar se tiče konkurence, ne bom rekel da je bila slaba, saj je bilo kar veliko »zagriženih« tekačev.

Do tretjega kilometra sem se držal vodilne skupine, nato pa sem se odločil da poskusim pobegniti in sam sebi narekovati močan tempo. To mi je tudi uspelo,saj sem zmagal z dokaj veliko prednostjo pred ostalimi tekmovalci. Za tako hiter pobeg sem se odločil, da vidim kako se počutim na tekmi če si sam narekujem tempo, tako kot je tudi na treningih. Mislim, da bom s takšnim pristopom še kdaj poskusil.

LP Tadej

Maratona kralja Matjaža 2010

V soboto 14.8.2010 sem se udeležil Maratona kralja Matjaža v Črni na Koroškem..
Tekel sem na 21km, dosegel sem absolutno 2. mesto, ter 1. mesto v svoji kategoriji (od20do 29 let) ob odlični konkurenci ..
Tekel pa sem 1h 18min in 18s. Čas je bil kar soliden glede na to, da je bilo na progi kar veliko klanca.
Kot sem že rekel je bila proga zelo razgibana, ampak kljub temu zelo zanimivo izpeljana …
Lahko bi tudi omenil, da neke krize na progi ni bilo, saj se je že pred 10km razvilo kdo bo zmagal in kdo bo drugi. Tako da sem do konca tekel normalno v svojem ritmu, brez da bi moral braniti drugo mesto …
Kar se pa tiče vremena, bi lahko rekel da je bilo za takšen tek zelo dobro, saj je le proti koncu začelo malo deževati…
Sedaj pa me čaka kar veliko treninga, da bom kar se da odlično pripravljen na Ljubljanskem maratonu …

Lep pozdrav : Tadej