torek, 27. oktober 2009

1:13:42 --> 21km Ljubljanski maraton


V soboto, dne 24.10.2009 sem se udeležil 14. ljubljanskega maratona.
V odličnih razmerah za tek sem odtekel čas 1:13:42h.

Zasedel sem absolutno 6. mesto od 4 tisoč nastopajočih in 3. mesto v kategoriji A, to pomeni do 30 let, od 900 tekačev.

Glede teka in kako sem se ga lotil, pa lahko rečem, da odlično, kajti vse do 17km sem tekel ob odličnih tekačih in sem v tej skupini tudi sam veliko pomagal narekovati tempo.

Prvih 10km smo pretekli v približno 35 minutah, kar sem tudi sam načrtoval, da pa sem bil ob tem še kar svež pa me je še toliko bolj veselilo.

Po 17km pa sem se odločil, da se poskusim znebiti teh 5ih tekačev, zato sem pospešil ter skupini ušel in do konca dohitel še 2 tekača.

Glede na to, da sem čutil že od 10km dalje nekakšne krče v loži, zraven pa nisem imel kakšne krize.

Lahko bi rekel, da mi je bilo težko samo zadnjih 1500m, kjer sem zelo garal in to garanje se je tudi splačalo.

Res lahko rečem, da mi je uspelo doseči to, kar sem si želel.

Sedaj me čaka 3 tedne težkih treningov, potem pa kros na domačem terenu, ki bo izbiren za evropsko v krosih. Ta bo decembra na Irskem.

Ob tem se zahvaljujem vsem, ki so mi pomagali do takšnih rezultatov in me pri tem podpirajo. Hvala!


Hvala tudi mojim sponzorjema, ki mi pri tem pomagata ( YAGIBABI in Fajmut Zdravko s.p. ) HVALA !!!

nedelja, 18. oktober 2009

Tek miru od dnevu OZN


V nedeljo 18.10.09 sem se udeležil teka miru od dnevu OZN.
Nastopal sem v disciplini 10km, kjer nas je bilo okoli 160 tekačev in sem dosegel 4.mesto. V svoji kategoriji do 19 let pa sem zmagal.
Konkurenca je bila zelo odlična in sem lahko, kar zadovoljen, da sem bil absolutno 4 .
Dosegel pa sem nov osebni rekord na 10km to pa je 33:39min z majhnimi hribčki na progi kar me še toliko bol veseli, da sem odtekel tako odličen čas..
To pa je tudi dokaz, da sem dobro pripravljen za naslednje tekme..

Sedaj me čaka čez 1 teden Ljubljanski maraton, ki bom tekel na 21km ..

Lp: Grilc :P

torek, 13. oktober 2009

Železniki (kros)


V soboto 10.10.09 sem se udeležil krosa občinskih reprezentanc v Železnikih.
Kjer sem dosegel odlično 5 mesto ob zelo močni konkurenci, mislim pa, da bi lahko bilo mesto ali dve boljše, kajti sem odlično pripravljen in motiviran..
Nastopal sem v teku na 3km ( 9,35min) .. Glede proge lahko rečem samo blato blato in še več blata.
Kajti tekli smo po travniku ob tem pa je tudi deževalo in lahko si mislite, kakšni smo bili na koncu :) …
Tako, da lahko rečem, da mi je bila tekma zelo všeč..

Sedaj me v nedeljo 18.10 čaka tek miru ob dnevu OZN, ki bom tekel na 10km….
Potem pa še 23.10 Ljubljanski maraton, ki bom tekel na 21km …