četrtek, 23. maj 2013

Končno po štirih mescih pavze spet tečem..Ne še brez bolečin, ampak je veliko boljše, kot je bilo pred terapijami mojstra Vogrina.
Ne čutim več tiste bolečine v točno določeni točki. Kajti rahlo čutim celo koleno. Razlog za to blago bolečino je mišica pri kolenu (vastus medialis), ki je še zelo šibka in jo je potrebno z raznimi vajami krepiti.
Najbolj pomembno je, da spet tečem in se zavedam, da je koleno že skoraj zdravo..
Sedaj tečem že kakšnih štirinajst dni in se iz dneva v dan počutim bolje…

S trenerjem sva se odločila, da prva resnejša tekma pride šele oktobra in sicer Ljubljanski maraton, kjer bom tekel celi maraton (42km)… Časa je veliko..Tako, da lahko brez skrbi pričakujem čas okoli 2h in 30min. To pomeni, da bo čez poletje potrebno veliko trdega in marljivega dela..

Sedaj pa upam, da ne bo več toliko težav. Ker zadnja leta sem imel veliko poškodb, ki so me ovirale pri normalnih treningih.

lp, Tadej